Portrait : Alice Guyon, une exploratrice des neurosciences et des états de conscience
Alice Guyon incarne une approche novatrice et audacieuse des neurosciences. Docteur en neurosciences et ancienne élève de l’École Normale Supérieure, elle a exercé pendant dix ans comme enseignante-chercheuse à l’Université Paris 6, avant de rejoindre l’Institut de Pharmacologie Moléculaire et Cellulaire (IPMC) à Sophia Antipolis. Visionnaire, elle ne cesse d’explorer les frontières entre science, santé et conscience humaine.
Une recherche à la croisée des chemins
Alice Guyon s’est distinguée par une trajectoire scientifique audacieuse, consacrée à l’étude des interactions entre trois systèmes essentiels de notre organisme : le cerveau, le système immunitaire et le système endocrinien.
Animée par une curiosité sans limite, elle explore les mystères de la conscience humaine et cherche à comprendre le puissant lien corps-esprit, qu’elle considère comme une clé majeure pour préserver et améliorer la santé. Ce regard global sur l’humain l’a naturellement conduite à investiguer des sujets captivants tels que les effets du placebo, les états de conscience modifiés, ainsi que des pratiques non conventionnelles visant à stimuler les capacités d’auto-guérison du corps.
La santé intégrative comme philosophie
Aujourd’hui Directrice de recherches au CNRS, Alice Guyon a rejoint en 2018 l’Observatoire des médecines complémentaires et non conventionnelles de Nice. Pendant 2 ans, elle a dirigé le pôle de recherche de la Non-Pharmacological Intervention Society (NPIS), où elle a contribué à ouvrir de nouvelles voies pour des approches non-médicamenteuses.
Son implication va bien au-delà des laboratoires. Elle est membre du think tank l’Alliance de la Santé Intégrative et, depuis janvier 2024, coordonne la revue HEGEL, dédiée à la santé intégrative.
HEGEL, la revue de la santé intégrative
HEGEL est l'acronyme de Healthcare, Environment, Global health, Ethics & Science and Lifestyle.
Cette revue en ligne promeut un système de santé alliant soins essentiels et réflexion interdisciplinaire.
En donnant la parole à celles et ceux qui portent une vision globale de la santé, HEGEL stimule un dialogue éclairé sur les enjeux actuels, soutient la recherche et contribue à la transition vers un modèle de santé durable. Coordonnée par Alice Guyon, cette revue publie depuis 2024 quatre numéros annuels.
La notion d’environnements enrichis
Artiste dans l'âme, Alice s'intéresse à la notion d’environnements enrichis, c’est-à-dire aux espaces et activités qui favorisent la santé et le bien-être, notamment l’art et l’expression culturelle.
Dans son ouvrage “Comment enrichir son environnement pour aller mieux”, paru aux éditions Ovadia en 2019, elle explore comment notre vie moderne, dominée par la productivité, la consommation, la stimulation excessive et l’individualisme, et le matérialisme, peut nuire à notre santé et à notre performance.
Elle explique : “Il apparaît souhaitable pour une vie saine, riche et équilibrée, d’enrichir son environnement personnel et d'interagir avec son environnement de façon la plus écologique possible, dans le partage et en cultivant ses vertus”.
Allant à contre-courant de notre physiologie naturelle, cette course effrénée conduit souvent au stress chronique, à la dépression, ainsi qu’à des troubles tels que l’anxiété, les addictions ou le burn-out.
Son ouvrage propose des pistes concrètes pour accéder à cet environnement enrichi - via des activités culturelles, une alimentation plus équilibrée, ou encore des exercices de méditation.
Un échange enrichissant à retrouver en podcast
Nous avons eu l’honneur de recevoir Alice Guyon pour un épisode de notre Podcast The Human Hack. Elle y partage son parcours, ses découvertes, et sa vision inspirante d’une santé où le corps et l'esprit avancent main dans la main.
